Jutarnji program u sezoni 2023-24!

Novo na rasporedu u Studiju Točkica – jutarnje grupe!

PON I SRI od 8:30 do 9:15 – Pilates-Mix (kontakt: 098 168 5958)

UTO I ČET od 8:30 do 9:15 – Body Tehnika (kontakt: 091 533 3412)

Probni sat je besplatan, a najava prije dolaska na probni sat obavezna.

Online program – vježbajte s nama u svom domu

Ove sezone nudimo i različite mogućnosti online vježbanja i praćenja naših programa.
Zainteresirane molimo da nam se obrate na:

pilates-yoga i trbušni ples – 098 168 5958
body tehnika – 091 533 3412
ili
tockicastudio@gmail.com

Individualni treninzi u studiju

Fleksibilni termini koji slijede vaš dnevni ritam i program koji je kreiran samo za vas.

Studio Točkica

Studio Točkica je mali studio u kojem uvijek vlada prijateljska atmosfera.

Naš program rekreativnih treninga temelji se na pilatesu, yogi i body tehnici te ih upotpunjuje upotrebom brojnih rekvizita. Uz navedene treninge održavamo stalni tečaj trbušnog plesa, u koji se možete uključiti u bilo koje doba godine.

Naš je cilj osigurati ugodno mjesto u kojem se možete opustiti, družiti i, u suradnji s voditeljicama, unaprijediti svoje zdravlje, izgled i opće psihofizičko stanje. Kako bi vam to omogućili, svoj rad koncipiramo na individualnim treninzima i treninzima u vrlo malim grupama, u kojima voditeljice mogu dobro upoznati svoje polaznike i graditi program uzimajući u obzir individualne potrebe i mogućnosti, kao i različitu motivaciju i ciljeve svakog pojedinog polaznika.

Grupni ili individualni trening?

Što god izabrali nećete pogriješiti! Najvažnije je učiniti prvi korak…

više o individualnom treningu

Kako je u Točkici?

Zabavno. Zahtjevno. Intenzivno. Zanimljivo. Ugodan ambijent. Odlična atmosfera.
Ana, pilates-mix
body tehnika_tockica

Body tehnika

Dinamična i raznolika tehnika vježbanja

prilagođena uvjetima suvremenog života.

Bazirana na gimnastici, pilatesu i plesu,

a opet drugačija od svega dosad viđenog.

saznajte više

Pilates-yoga

Yoga, pilates i stretching objedinjeni u relaksirajućem treningu,

koji istovremeno potiče razvoj koncentracije,

uklanja nakupljeni stres i oblikuje tijelo.

saznajte više
pilates-mix_tockica

Pilates-mix

Klasična pilates metoda obogaćena

kondicijskim vježbama, elementima aerobika i različitim rekvizitima.

Uspješno podiže razinu fleksibilnosti, kondicije i snage.

saznajte više

Trbušni ples

Zabavan trening koji pruža

učinkovit način održavanja tjelesne kondicije,

budi kreativnost i pokreće prirodni ritam tijela.

saznajte više
trbusni ples_tockica